임신 중 섭취하면 나쁜음식과 오해
임신 중에는 주의해야 하는 점들이 꽤 있습니다. 무엇보다 스트레스를 받지 않는 선에서 먹는 음식에 주의를 기울이는 것이 좋은데요. 그럼 임신 중에 먹으면 나쁜 음식과 오해에 대해 알아보도록 하겠습니다. 임신 중 섭취하면 나쁜 음식 1. 날 생선, 조개류, 생굴 날 생선, 회, 초밥, 조개류는 노로바이러스, 리스테리아, 기생충감염 등에 노출될 가능성이 많기 때문에 주의해야 합니다. 특히나 임산부는 '리스테리아' 감염될 가능성이 일반인 보다 최대 10배 정도가 높다고 하는데요. 리스테리아는 오염된 물이나 토양 등에서 발견될 수 있는데, 생선회를 손질하면서 감염될 가능성이 있습니다. 리스테리아 균은 태반을 통해 태아에 전염될 수 있으며, 조산, 유산, 사산 등의 심각한 건강문제를 일으킬 수 있으니, 임신 중에..
2023. 3. 4.
